說起芭樂，可能大家不太熟悉，但是說起番石榴或者紅心果，大家也許就知道了，其實(shí)兩者是一種水果，只不過稱呼不同。番石榴是一種出產(chǎn)在熱帶的水果，這種水果具有獨(dú)特的香氣和多種對人體有益的營養(yǎng)，深受大眾喜愛。那么你知道芭樂的功效與作用有哪些嗎一起來看看吧！
芭樂的功效與作用
1、止瀉消炎：番石榴屬于收澀藥物的一種，性味為酸澀，具有收斂止瀉、消炎止血的功效。
2、抗氧化：番石榴中含有大量的維生素c，有很好的抗氧化作用，可以增強(qiáng)免疫力、保證皮膚的水嫩，防止出現(xiàn)過多的皺紋。
3、降血糖：番石榴對糖尿病患者很有幫助，它的根皮以及長出的果實(shí)都有降血糖的功效。
4、預(yù)防癌癥：番石榴里面含有大量的胡蘿卜素，可以有效的預(yù)防各種癌癥。
5、軟化血管：番石榴中含有大量的鉀離子，鉀離子可以有效的疏通血管，從而降低心腦血管發(fā)病的概率。
芭樂圖片
芭樂怎么吃
1、生吃：最簡單快捷的方法就是生吃，將番石榴洗干凈直接吃，這樣營養(yǎng)價(jià)值比較高，也很方便。也可以切成片狀或塊狀，用牙簽插著吃，也可以在在上面撒上話梅粉或鹽，口感比較特殊。
2、泡水：將果子放在干燥通風(fēng)處晾曬，直到水分蒸發(fā)制成果干，以后可以拿來泡水飲用，也可以加上點(diǎn)檸檬。
