螃蟹可以為人體提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)人體的免疫力，防止肌肉萎縮。根據(jù)中醫(yī)的食療觀點(diǎn)，螃蟹可以清熱解毒，可以用于黃疸、癰腫、疔毒等疾病的患者，可以通過(guò)食用螃蟹來(lái)進(jìn)行治療。那么，大姨媽期間能吃螃蟹嗎下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。
大姨媽期間不能吃螃蟹。
來(lái)例假時(shí)不要吃螃蟹，因?yàn)轶π肥且环N性寒的食物，在來(lái)例假時(shí)吃太多的螃蟹，會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀、痛經(jīng)等。來(lái)例假期間要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃剛從冰箱里取出的水果、冰激凌等，這些都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。來(lái)例假期間要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?。另外還可以喝一些紅糖水，對(duì)痛經(jīng)有一定的幫助，對(duì)經(jīng)血也有一定的幫助。來(lái)例假期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免在經(jīng)期有性生活，勤換衛(wèi)生巾、換內(nèi)衣等。多吃瘦肉、豬肝、雞蛋等。定期進(jìn)行血常規(guī)檢查以及體檢。
大姨媽期間注意事項(xiàng)
1、在大姨媽期間禁止同房，不能洗澡、不能清潔陰道。保持外陰清潔，每隔2-3個(gè)小時(shí)就要換一次，這樣可以避免細(xì)菌的繁殖。
2、要注意保暖，防止感冒。不能做重活，要有充足的休息時(shí)間。
3、不能吃生冷、刺激性的東西。以清淡的飲食為主，不要吃太多的油膩食品。多食用高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食品。
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