龍眼是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的熱帶水果，果肉嫩白剔透，果味甘甜，十分受大眾喜愛，不僅可以作為日常食用的水果，還能入藥。那么龍眼和桂圓是一種水果嗎桂圓的功效是什么讓我們一起來看看吧。
龍眼和桂圓是一種水果。
桂圓又稱龍眼、亞荔枝。一般我國福建、臺灣、廣東、廣西、四川、貴州、云南等地均有分布。其中福建產(chǎn)量占全國總產(chǎn)量的百分之五十。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，剝?nèi)ス?，鮮用，或?qū)⒐麑?shí)干燥后，剝?nèi)〖俜N皮備用。桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中龍的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實(shí)為其他果品所不及。鮮龍眼烘成干果后即成為中藥里的桂圓。
桂圓的功效
桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)血安神、健腦、益智、養(yǎng)心的功效。桂圓對子宮癌患者有抑制作用，女性更年期是婦科疾病腫瘤的高發(fā)階段，適當(dāng)食用桂圓有利于健康。桂圓還具有補(bǔ)益作用，對需要病后養(yǎng)生和體質(zhì)虛弱的人有輔助作用。但是，桂圓吃多了會上火，特別是孕婦不能吃得太多。桂圓味甘、性溫、歸心、脾經(jīng)，具有開胃養(yǎng)血、益脾鎮(zhèn)心、補(bǔ)虛補(bǔ)智之功效，可治療貧血、皮炎、腹瀉等癥狀。
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