山藥是非常好的補(bǔ)品，很多家庭都有買(mǎi)山藥燉肉的習(xí)慣，不過(guò)任何的食材都會(huì)有宜和忌，所以就擔(dān)心山藥如果和其他的食材或者水果一同吃了后會(huì)有不好的效果。畢竟如果吃了相克的兩種食物，會(huì)導(dǎo)致身體不適應(yīng)或者中毒，那么對(duì)于喜歡吃山藥又喜歡桂圓的人肯定特別想確定山藥和桂圓能一起吃嗎?
其實(shí)這兩種食物并不存在相克的地方，各有各的功效，只是山藥多數(shù)是作為食材，比如炒肉片，麻辣燙里面燙山藥條，或者燉豬腳等，餐桌上一般很常見(jiàn)山藥的搭配。而桂圓屬于滋補(bǔ)養(yǎng)身類(lèi)的水果，平常吃完飯吃點(diǎn)水果自然再正常不過(guò)了。
但是又擔(dān)心吃了很多山藥再吃桂圓會(huì)有什么副作用，所以想確定山藥和桂圓是不是可以一起吃，其實(shí)山藥和桂圓是肯定可以一起吃的。因?yàn)楣饒A是滋補(bǔ)，山藥也是具有養(yǎng)護(hù)身體的作用，兩種食物之間沒(méi)有相克的地方，一起吃還可以補(bǔ)腎，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升身體機(jī)能。
