花生油的功效與作用
花生油可以讓體內(nèi)的膽固醇分解成膽汁酸排出體外，能夠降低血液中膽固醇的含量，還有對高血壓高血脂有一定的幫助。花生油里面含有豐富的維生素，卵磷脂膽堿對這些物質(zhì)對身體都有非常大的好處，經(jīng)常用花生油炒菜能夠防止皮膚衰老，保護血管壁并且能夠有效預(yù)防動脈硬化，還能改善人的記憶力。減肥的人也可以吃花生油，因為花生油不會加重身體肥胖。
日常我們吃花生油一般都是用來炒菜，其實炒菜也能發(fā)揮花生油最大的營養(yǎng)價值，它里面的亞油酸和一些其他的營養(yǎng)成分含量都很高，能夠給身體提供豐富的營養(yǎng)，尤其里面含鋅量非常高，能夠促進孩子大腦發(fā)育有增強記憶力的功能，而且對于老年人來說常吃花生，要能夠有效地激活腦細胞延緩，因為年紀大，導(dǎo)致的記憶力減退?？梢宰鳛榧依锩娉床说某Ｓ糜?。
花生油還可以用于小兒祛風(fēng)，夏天的時候孩子特別容易受風(fēng)著涼，輕微的受風(fēng)就可以用花生油擦肚子，有很好的祛風(fēng)作用，也能用來止咳，孩子感冒咳嗽的時候，可以在花生油里面放點陳皮，用火燒熱之后，晾到微涼，倒在手心搓熱，然后給寶寶擦后背，有非常好的止咳效果。周的時候，在粥里面加入幾滴花生油，等到燒開之后改成小火，這樣不管粥煮多長時間都不會撲鍋。
平時買回來的花蛤里面都會有很多沙子，如果不讓它把沙子吐干凈，炒熟以后也不好吃，特別硌牙，把泡花閣的水里面加入幾滴花生油，然后攪拌均勻，讓油花漂在水面之上，水和空氣隔絕，華葛就能順利的把沙子吐出來。廢棄的花生油可以作為養(yǎng)花的肥料，在離植物根部遠一點的位置吧，廢掉的花生油倒進去之后再澆上水，能夠讓植物長得更好，特別適合養(yǎng)吊蘭，蘆薈，綠蘿這些賞葉的花卉。
