紅棗里面含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素，維生素等等，而且還具有很強(qiáng)的抗癌作用，紅棗里面有增加肌肉力量，消除疲勞，擴(kuò)張血管等作用。紅棗同時(shí)還具有補(bǔ)中益氣安神養(yǎng)血等作用，尤其是女性朋友多吃紅棗，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，但也不是所有的人都適合吃紅棗的，那么什么樣的人不能吃紅棗？對(duì)身體有什么危害？
如果是屬于上火性的體質(zhì)以及口腔有潰瘍的朋友不適合吃紅棗，因?yàn)榧t棗里面的纖維很多，不容易消化，腸胃不好的人吃了紅棗也容易導(dǎo)致腹脹腹痛，還有就是咳嗽痰多的人也不適合吃紅棗，因?yàn)槌约t棗多了會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
容易上火體質(zhì)的朋友，咳嗽痰多的朋友，腎功能失調(diào)的朋友不適合吃紅棗，另外兒童也不適合吃紅棗。因?yàn)閮和@時(shí)候脾胃還比較虛弱，吃紅棗將會(huì)導(dǎo)致不容易消化，還容易引發(fā)齲齒。
