艾草泡腳后沒(méi)必要用清水洗過(guò)，拿擦腳布擦干凈就可以了，同時(shí)艾草泡腳不能泡得太頻繁，如果用艾草泡腳次數(shù)太多，反而會(huì)引起虛火和胃火下引的情況，導(dǎo)致身體上部血量不足，出現(xiàn)頭暈頭痛的問(wèn)題。
艾草泡腳的正確方法
在鍋里放入一把艾草，大約五十克左右，然后往鍋里加水，把水燒開之后，再熬十分鐘，最后把火熄滅，倒在盆中靜置。這時(shí)候，一定不要往盆中加冷水，要等水自然冷卻到適合的溫度再進(jìn)行泡腳，一直泡到身體微微出汗，這樣就可以了。
艾草泡腳的注意事項(xiàng)
艾草泡腳一定不要在吃完飯的時(shí)候進(jìn)行，因?yàn)闊崴菽_會(huì)促進(jìn)胃部的血液流速，影響胃部食物的消化和吸收，可能會(huì)引起消化不良的問(wèn)題。并且也不能泡得太頻繁，會(huì)引起虛火和胃火下引的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，一般一個(gè)星期用艾草泡三次腳，每次泡腳時(shí)間控制在半小時(shí)之內(nèi)最好。
