現(xiàn)在老百姓的生活條件是越來越好了，很多人開始給自個購買一些保健品，再去逛藥店的時候會發(fā)現(xiàn)藻油和魚肝油這兩種物質，藻油和魚肝油的區(qū)別是什么呢?
魚肝油指的是從海魚里面的魚肝內臟提取制作的魚肝油，而且這種是帶有腥味兒的，多吃魚肝油可以促進血液中的鈣元素向著骨骼方向轉移沉淀，有利于骨骼的生長，所以無論是少年兒童還是中老年人，都非常適合吃魚肝油。藻油是一種大腦發(fā)育成長的重要物質，尤其是有助于神經(jīng)系統(tǒng)細胞的生長以及維持最人類的眼部視力非常有好處。
藻油和魚肝油區(qū)別主要就是用途不一樣，藻油主要作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)以及視覺系統(tǒng)，而魚肝油主要是用來補鈣的。藻油更適合孕婦以及兒童。而魚肝油適合兒童以及老人。
