決明子，作為一種常見(jiàn)的藥材，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適量喝決明子更有利于吸收其中的藥物成分，使其藥效得到更好發(fā)揮，如有便秘、排尿不暢的人，早上喝杯決明子茶通便利尿效果最佳。那決明子是熱性還是涼性?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
決明子是熱性還是涼性?
決明子屬于寒性的藥材，且歸肝經(jīng)，所以可以去除肝火，對(duì)因肝火旺盛引起的一系列不適都有緩解作用，其次從成分上看，決明子中的大黃素、大黃酚、決明素等成分，有一定抗肝毒，保護(hù)肝細(xì)胞的作用。
決明子泡水喝有哪些功效?
1、潤(rùn)腸通便。決明子中含有大黃素，具有清燥潤(rùn)腸的作用，可用于改善內(nèi)熱腸燥所致的便秘，常用決明子泡水喝，可以有效緩解便秘癥狀。
2、清熱明目。決明子性微寒，是常見(jiàn)的清熱藥材，還含有大黃酚、大黃素等成分，可以促進(jìn)肝臟排毒，有保護(hù)肝臟的作用，常喝決明子茶，可用于治療頭痛發(fā)熱、目赤腫痛等癥狀，還能改善眼睛干澀、視力模糊等。
3、降壓降脂。決明子中含有大黃酚、大黃素、決明素等成分，有降壓、降低膽固醇的作用，常用決明子泡水喝，可以輔助高血壓、高脂血癥的治療。
決明子在什么時(shí)候喝?
喝決明子的時(shí)間，并不會(huì)對(duì)其藥理功效產(chǎn)生什么很大的影響，所以決明子對(duì)于什么時(shí)間喝，并沒(méi)有明確的規(guī)定，可以根據(jù)自身情況來(lái)決定來(lái)調(diào)整飲用時(shí)間。
但決明子具有一定泄下的作用，一些腸敏感的人群不建議在空腹的情況喝，以免引起輕微腹瀉、便溏的情況發(fā)生。
其次決明子具有一定利尿的效果，對(duì)于一些易尿頻的人群，不建議在晚上睡前喝，以免引起頻繁起夜影響睡眠質(zhì)量。
總結(jié)：決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
