花椒，既是一種最常用的調味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去濕散寒、利氣行水等作用。中醫(yī)講「上病下治」，泡腳可以促進機體血液循環(huán)，增強呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生。泡腳時，可以促使血液由上往下走，有助平穩(wěn)血壓。那花椒水泡腳適合什么人呢?相關知識介紹如下!
花椒水泡腳適合什么人?
1、對腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果;
2、對寒性體質的因內寒所致的長期腹瀉、畏寒等癥效果明顯;
3、對因肝虛火旺引起的眼睛干澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯;
4、對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果;
5、因其補肝腎和肺，所以還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用。
花椒泡腳的具體做法是什么?
用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，將花椒投入水中加熱到水開，然后約半分鐘到一分鐘(不要時間太長)關火，將花椒水到入盆內涼水中至溫度適中，在泡腳時逐漸加入熱的花椒水以保持溫度?；ń钒⒉唤ㄗh反復利用，最多使用2-3次換新的就可以了。
花椒水泡腳有哪些副作用?
1、頭暈下肢水腫?；ń匪菽_的時候下肢末梢神經打開，血液向腳部供給較多，導致下肢水腫，并且如果本身血壓較低，用花椒水泡腳會導致腦部供血量不足，導致頭部缺氧頭暈不適。
2、皮膚發(fā)紅刺痛。花椒的刺激性成分較弱，腳部肌膚比較柔嫩的人群經常用花椒水泡腳或者是泡腳時間過長會導致皮膚受到刺激，出現(xiàn)發(fā)紅、皮膚破損刺痛的情況，不利于身體健康。
花椒泡腳有哪些好處?
1、身體發(fā)熱出汗?；ń匪菬嵝缘模由嫌玫氖菬崴菽_，可加速身體血液循環(huán)，舒張毛孔，加快身體發(fā)熱，讓人熱氣十足，汗流浹背，這些都是泡腳后的正常排毒反應。
2、睡眠變好。睡眠變好有助于身體排毒，而在睡前用花椒水泡腳后，其身心在熱水的浸泡下慢慢放松，人也逐漸感覺到困倦，此時泡完后10分鐘盡快躺到床上去睡覺，睡眠質量會特別好，一下子就能睡著，而且一覺睡到自然醒，長期堅持睡前用花椒水泡腳，還能改善失眠的現(xiàn)象。
3、消化排泄變好。身體的代謝廢物以及有毒物質需要通過大小便排泄出去，這也是排毒的一種措施，通過花椒水泡腳后，大部分人會感覺自己便秘的現(xiàn)象有所好轉，小便也增多了些，這些都是排毒反應的體現(xiàn)。
總結：花椒歸肺、腎、肝三經，有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用，特別是引火歸源類似雙向調節(jié)，效果獨特。
