喝檸檬水后最好不要曬太陽。因?yàn)闄幟孰m然是具有美白作用的水果，但檸檬中含有的檸檬烯，香豆素類等感光物質(zhì)，容易使皮膚吸收紫外線，且檸檬中含有的維生素C也不適合直接接觸陽光，所以說喝檸檬水最好不要馬上曬太陽。
檸檬水的正確泡法
先把檸檬切成薄薄的片狀，然后放在杯子中，一次不能放入太多，三到五片就可以，再加入溫開水，60度到70度的水就行，這樣能讓檸檬中的營養(yǎng)成分更好析出到水中。浸泡時(shí)可以加入適量的蜂蜜調(diào)味，想喝到美味的檸檬水，最好使用鮮檸檬，干檸檬的營養(yǎng)成分與口感都比鮮檸檬要差一些。
喝檸檬水的好處
1、促進(jìn)消化：當(dāng)消化功能不是很好時(shí)，可以多喝一些檸檬水來促進(jìn)胃酸的分泌，讓食物更容易被吸收和消化。
2、補(bǔ)充維生素C：檸檬水里含有大量的維生素C，不僅可以補(bǔ)充人體每天所需要的維生素，也更容易促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成，從而使人變得更加年輕，皮膚變得更加白嫩。
