夏季天氣炎熱，很多人都喜歡喝冰飲料或者吃雪糕來(lái)解暑，這些冷飲雖然能解除一時(shí)的燥熱，讓人感覺(jué)很舒服，但大量食用的話(huà)就會(huì)帶來(lái)很多傷害了，最常見(jiàn)的就是對(duì)腸胃健康的傷害，那么吃雪糕會(huì)加重濕氣嗎?具體知識(shí)介紹如下!
吃雪糕會(huì)加重濕氣嗎?
雪糕性寒，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，像那種本身體質(zhì)比較虛寒的經(jīng)常食用雪糕是可能會(huì)導(dǎo)致宮寒的。另外經(jīng)常吃雪糕這種寒性食物會(huì)在增加脾胃的負(fù)擔(dān)，而脾主運(yùn)化，能運(yùn)化身體的水濕，如果本身有濕氣還經(jīng)常吃雪糕就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣。所以這類(lèi)人群要盡量少吃雪糕等寒涼性食物。
吃雪糕過(guò)量會(huì)怎么樣?
老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人夏季吃雪糕冷飲過(guò)多，除了容易引起腸胃不適之外，還有可能發(fā)生腦血管痙攣，從而引發(fā)心絞痛，對(duì)老年人身體危害更大;同時(shí)老人食用冷飲過(guò)多，口腔和腸胃黏膜血管收縮，胃液，胰液等消化液分泌減少，容易導(dǎo)致食欲下降和消化不良癥狀。
過(guò)量吃血管除了會(huì)損傷胃黏膜，使胃黏膜血管收縮，引起食欲下降和消化不良之外，還會(huì)降低殺菌能力，各類(lèi)細(xì)菌在腸道中的繁殖速度迅速增加了，再繼續(xù)吃其他冷飲或生冷食物的話(huà)，更容易發(fā)生腹瀉，痢疾，腸炎等腸道傳染疾病。
雪糕主要是由大多數(shù)香精，色素，防腐劑和糖精制成，這都是一些對(duì)人體沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材，而且有些質(zhì)量不過(guò)關(guān)的香精和色素還會(huì)容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)過(guò)敏，哮喘，皮膚瘙癢，神經(jīng)性頭痛等癥狀，所以說(shuō)吃太多對(duì)身體是沒(méi)有好處的。
血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)即屬淤血體質(zhì)，具體表現(xiàn)為身體瘦弱，面色晦暗，容易出現(xiàn)淤血，嘴唇顏色暗淡或呈紫色，易脫發(fā)，皮膚干燥等癥狀，這類(lèi)人群吃太多雪糕容易導(dǎo)致血流不暢通，淤血癥狀加重。
夏天天氣炎熱，運(yùn)動(dòng)之后吃上一根雪糕，喝上一瓶冰飲料無(wú)疑是很舒服的事，但這樣卻也是很容易導(dǎo)致身體健康受到影響的，人在鍛煉的時(shí)候，體內(nèi)的血液大部分集中在體表，消化系統(tǒng)處于暫時(shí)貧血的狀態(tài)，吃太多冰冷的食物，貧血的腸胃更容易受到刺激，血管會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重收縮，除了引發(fā)腸胃疾病意外，貧血也會(huì)變得更嚴(yán)重。
為什么雪糕會(huì)粘舌頭?
雪糕剛從冰箱中拿出來(lái)溫度非常低，而舌頭上有許多的唾液，這時(shí)候如果立馬用舌頭接觸雪糕，雪糕就會(huì)產(chǎn)生熱傳遞效應(yīng)，可以很快帶走舌頭上唾液的熱量，進(jìn)而冷卻唾液，導(dǎo)致舌頭和冰棒接觸面瞬間結(jié)冰，從而粘住舌頭。
雪糕沾到舌頭上之后如果出現(xiàn)了流血的情況的話(huà)，首先要立即停止繼續(xù)食用雪糕，然后可以用清水漱一下口去除口腔中的血，另外還可能用適量淡鹽水漱口，這樣能起到一定止血消炎的作用。但如果出血情況比較嚴(yán)重自己止不住的話(huà)，建議要立即去往醫(yī)院。
總結(jié)：吃雪糕雖然會(huì)給身體帶來(lái)暫時(shí)的舒適感，但是這類(lèi)食物的溫度比人體胃內(nèi)溫度要低20到30度，吃了大量雪糕或者氣體冷飲，很容易導(dǎo)致腸胃受刺激
