腸胃有濕熱吃什么食物好
通常情況下，小伙伴們發(fā)現(xiàn)自己的腸胃濕熱，可以吃冬瓜，白蘿卜，玉米，蓮藕，綠豆等等食物。畢竟這些食物對于緩解腸胃濕熱有不錯的效果。另外在生活中要忌口肥膩，辛辣，刺激，生冷的食物。因?yàn)檫@些食物吃多了，可能會導(dǎo)致腸胃濕熱加重。
有些小伙伴腸胃濕熱，此時(shí)情況比較嚴(yán)重的話，需要根據(jù)醫(yī)生的叮囑，酌情選擇合適的藥物來進(jìn)行調(diào)理。通常情況下，調(diào)理腸胃濕熱可以服用茯苓，五味子，白芍，梔子等等。當(dāng)然也有對應(yīng)的湯藥，不過這些主要根據(jù)每個患者自身的情況決定。
不得不說，腸胃濕熱的小伙伴在生活中，往往要忌口多種食物，像辛辣，刺激，生冷，油膩類的食物，而比較常見的有辣椒，大蒜，冰淇淋，肥肉等等。另外在日常生活中，也不要過度的勞累，應(yīng)該合理的休息。并且要積極有效的調(diào)理自己的情緒，避免情緒不當(dāng)，從而加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
