平時(shí)我們在家中都喜歡喝湯，湯是非常健康的一種美食，不僅制作方法多樣，今天介紹大家一道好吃的沙參玉竹湯的做法。用沙參、玉竹和豬肉作為主料，煮出來的湯，鮮味十足。
沙參玉竹湯
食材：
豬肉150克、沙參10克、玉竹10克、陳皮3克、蜜棗1顆
調(diào)味料：
鹽2克、雞精1克
沙參玉竹湯的做法：
1、豬肉切成片，然后放入沸水鍋中，放煮至變白；
2、砂鍋加入500毫升清水，放入沙參、玉竹、陳皮、蜜棗、肉塊，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢煲1小時(shí)；
3、調(diào)入鹽、雞精，即可。
小貼士：
沙參清熱養(yǎng)胃的作用。其病癥及食用藥方是,比較常用于熱病后期胃陽不足之口渴舌干、食欲不振等癥,
