天冷的時候人們習慣和朋友們一起吃火鍋,暖暖身子,但有的人并不能吃辣,由此清湯火鍋就誕生了,而清湯魚火鍋是一道用魚肉、豆腐和胡蘿卜作為主料的菜肴,魚肉具有強身健體的作用,口感鮮香,那清湯魚火鍋怎么做呢

清湯魚火鍋怎么做
食材:
魚肉300克、豆腐100克、胡蘿卜100克、蔥20克、姜20克、花椒5克
調(diào)味料:
白醋1湯匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、色拉油適量
清湯魚火鍋的做法:
1、蔥姜切好備用;

2、胡蘿卜切片;

3、豆腐切塊;

4、將魚肉剁成塊清洗干凈放入碗中,放入鹽和料酒腌15分鐘;

5、鍋里熱油,油溫8成熱,放入魚塊,煎至微黃后放入花椒、姜片;

6、鍋中放半鍋水,再放入胡蘿卜、豆腐,大火煮開;

7、再放入白醋,最后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,出鍋撒上蔥花即可;

小貼士:
魚肉質(zhì)細,纖維短,極易破碎,切魚時應將魚皮朝下,刀口斜入,最好順著魚刺,切起來更干凈利落;魚的表皮有一層黏液非?;?,所以切起來不太容易,若在切魚時,將手放在鹽水中浸泡一會兒,切起來就不會打滑了。















