痛風患者飲食原則
在現(xiàn)實生活中，人們的生活水平日益提高，飲食結構也發(fā)生了改變，其中高尿酸血癥的小伙伴越來越多，由于人們出現(xiàn)了高尿酸血癥，慢慢的發(fā)展成痛風患者，其實痛風患者在生活中需要注意飲食方面的問題，否則會產生眾多的影響。首先痛風患者在飲食方面要不喝酒，不吃動物的內臟，豆類的湯水少吃、海鮮食品，在生活中需要多喝白開水，其至于其他的食物要適量的飲食。
如果有些食物在生活中吃的特別的多，導致痛風的癥狀發(fā)作，那么在今后的生活中，要盡可能的少吃這類食物，目前有些食物中其實也含有一定量的嘌呤，如果說嘌呤含量特別的高，建議痛風患者在生活中不要吃這類食物，所以說食物當中的嘌呤含量并不能夠很好的檢測，但是大家可以通過查詢進行了解。
對于痛風患者來說，日常飲食需要多加控制，首先總熱能要控制好，所以說每個人的情況是不一樣的，在控制總熱能方面主要跟勞動有一定的聯(lián)系，一般勞動者攝入的能量要是特別多，通過勞動之后能夠將熱量疏散，通常不會對身體造成影響，但是有些肥胖患者或者是已經處于超重患者這時候應該嚴格限制總熱能，個人建議采用低熱量的飲食方式。
痛風患者在生活中一定要限制嘌呤的攝入量，畢竟嘌呤攝入不當可能會導致眾多情況產生，另外我們也是要注意，痛風患者平時要以碳水化合物為主。不過碳水化合物當中的熱量占整個熱量的50%~60%，有些患者可以達到70%。另外痛風患者在生活中也需要適當的攝入蛋白質，畢竟蛋白質提供之后能夠滿足人體代謝需要，另外蛋白質也屬于基礎物質，缺一不可。
