夏天喝什么茶去濕氣比較好
在炎熱的夏天，建議小伙伴們直接喝蒲公英茶，菊花茶，決明子茶等等，畢竟這些茶可以有效的降火，還能夠達(dá)到去除濕氣的作用。首先小伙伴們?cè)诤绕压⒅谱鞒傻牟柚?，能夠清肝毒，減輕肝損傷，再加上蒲公英里面含有黃酮類(lèi)的物質(zhì)，能夠有效地幫助肝臟受損害的情況，并且還能夠及時(shí)地排出毒素，清除自由基。
在炎熱的夏天，小伙伴們要是條件允許的情況下，也可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)點(diǎn)菊花茶。不得不說(shuō)，菊花茶可以清除燥熱，也能夠有效的降低肝火，當(dāng)然菊花茶沒(méi)有太大的副作用。小伙伴們?cè)诤染栈ú璧臅r(shí)候，不要過(guò)分的擔(dān)心。
可能有些小伙伴肝臟不是特別的健康，在這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)點(diǎn)決明子茶。因?yàn)闆Q明子茶能夠清肝明目，通便。但小伙伴們?cè)谂輿Q明子茶的時(shí)候，千萬(wàn)不要放得太多。因?yàn)榉诺奶啵苋菀壮霈F(xiàn)拉肚子的情況。
