適合一歲寶寶吃的蔬菜有哪些
寶媽們應該注意，在寶寶六七個月以后就需要開始逐漸要添加一些輔食，不能一味的喂奶。
因為這時候全母乳喂養(yǎng)的話，營養(yǎng)成分是不夠孩子生長發(fā)育所需要的。所以這種情況下就是六七個月以后開始添加向這個蛋羹、菜泥、水果泥以及一些肉沫。
那對于一周歲的寶寶，這時候可以從菜泥逐漸過渡到一些碎的菜，也就是切碎了的青菜。具體寶寶們可以吃哪些蔬菜呢，這些蔬菜可以是綠葉菜，像花菜，或者是空心菜或者是小白菜，這些都是可以的。
但是要注意給孩子切碎一點，拌在飯里面，或者是單獨的給孩子吃，增加了纖維素的攝入。另外，葉綠素也有相對地攝入，菜里邊還含鐵質(zhì)，含鈣質(zhì)等都比較高，還可以促進孩子腸道蠕動，促進排便，對寶寶的生長發(fā)育有利無害，但要注意適量，還要切碎。
