海參紅燒肉怎么做
海參是一種營養(yǎng)價(jià)值特別高的食物,膽固醇含量很低,脂肪含量也很低,有豐富的蛋白質(zhì),的食物。肉質(zhì)口感特別細(xì)膩。很容易消化,特別適合老人和兒童以及體質(zhì)比較虛弱的人食用。海參紅燒肉是一道非常美味可口的菜肴,泡發(fā)的海參軟嫩蠶芽紅燒肉軟藍(lán)鮮香,做這道菜最主要的是掌握好海參的泡發(fā)方法以及紅燒肉加工時(shí)候的火候。
準(zhǔn)備適量干海參,用清水提前泡發(fā),泡海參的盆必須要無水無油沒有堿性物質(zhì),否則會(huì)把海參泡化變成一盆水。在準(zhǔn)備適量五花肉切成大小合適的塊,五花肉塊的大小沒有什么特殊要求,只要按自己喜歡的就好,如果喜歡吃比較香糯一點(diǎn)的,可以切大一點(diǎn)的塊。把切好的五花肉先冷水下鍋,開火燒開煮出水沫,撈出來用溫水清洗一下,鍋里面放上一點(diǎn)油,放幾塊冰糖炒出糖色。
再把五花肉和海參下進(jìn)去翻炒至上色,加入蔥姜,花椒大料炒香,然后加入適量開水。先開大火,把紅燒肉燒開,燉5~10分鐘,然后轉(zhuǎn)成中小火。大概燉40分鐘左右用筷子扎一下,海參能夠輕松穿透,加一下紅燒肉也能輕松夾斷,加入適量鹽調(diào)味兒??匆幌聹€剩多少,如果湯比較多,可以改成大火收下湯汁,讓湯汁變得粘稠就可以出鍋了。
做這個(gè)菜最主要的是掌握好三點(diǎn),第一是泡發(fā)海參的方法,泡海參的容器必須要無油,沒有堿性物質(zhì)。不然海參會(huì)融化。第二是燉紅燒肉的火候?;鸷蚴翘貏e重要的如果開的火太大,肉還沒有熟,湯汁就沒有了,那么燉出來的肉不好吃。第三是后放鹽,如果燉肉的時(shí)候直接把鹽放進(jìn)去,那么五花肉和海參燉出來的口感不是特別軟糯。