吃什么能把尿酸降低
那如果沒有得到及時的控制，很有可能會引起痛風(fēng)的疾病發(fā)生，尿酸其實(shí)就是嘌呤類的物質(zhì)使人體的身體酸性以及發(fā)生了改變，可以通過多喝水勤排尿，多食一些堿性的食物，達(dá)到降尿酸的目的。
平時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑V泉水，我們飲用水或者是白開水，一般都是屬于堿性水。另外，多喝蘇打水也能夠起到中和的降尿酸的效果，每天堅(jiān)持多喝水，對于降尿酸的效果確實(shí)是非常明顯的同時還能夠促進(jìn)新陳代謝，防止便秘的情況發(fā)生。
平時的蔬菜方面可以多選擇吃黃瓜，南瓜，包菜，茄子，芹菜，白菜等這一類的食物都是屬于堿性的，不僅僅能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，還能夠達(dá)到有助于降尿酸的效果，所以在平時選擇蔬菜這方面也是需要注意一點(diǎn)，可以減少吃肉類的食物，對于改善身體尿酸高的現(xiàn)象有著不錯的幫助。
