9種冬天潤肺食物
冬季的氣候本身就比較干燥，很容易導(dǎo)致人出現(xiàn)肺部疾病的情況，這個(gè)時(shí)候選擇潤肺的食物確實(shí)非常不錯(cuò)，比如雪花梨看上去表面比較粗糙，但是果肉潔白如玉，非常容易消化，能夠達(dá)到生津止渴，清熱化痰的功效，也可以做成煮梨水作用之后能夠很好潤肺。
白蘿卜，雖然是一種常見的蔬菜，但是生熟都是可以食用的，不過它的性涼，入肺胃經(jīng)具有著不錯(cuò)的清熱生津的效果，開辟健胃以及順氣化痰的功效都非常不錯(cuò)，同時(shí)它可以作為很多疾病的輔助治療食物，另外白蘿卜在吃的時(shí)候，如果是體寒的人士盡量不要選擇。
山藥，對于大多數(shù)人來說都非常的熟悉，它不僅僅有著多種的做法，它的功能也非常多，對于潤肺止咳以及輔助治療肺虛，痰多久咳不愈之癥都能夠有著很好的緩解作用，本身山藥就具有著一定的藥用價(jià)值，不過大便干燥的人士是不建議使用這種食物的。
