肝不好的人,可以多吃哪種常見食物
肝臟不好的朋友在飲食方面需要注意的事項也比較多，一般會建議選擇吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及富含維生素類型的食物，比如奶制品，豆制品，魚肉，蝦，還有新鮮的蔬菜以及水果，這些食物的營養(yǎng)價值非常豐富，同時還不會給肝臟造成負擔。
平時適當?shù)某允卟怂懦龥]有肝硬化導致的靜脈曲張，如果有靜脈曲張，很多的水果都是暫時不要吃的，想吃可以榨成汁把里面的渣滓去掉，并且要防止粗纖維的食物法破靜脈的血管導致大出血的問題，在這個細節(jié)上一定要做好。
抗氧化劑豐富的食物對于肝臟的效果就非常不錯，比如：蘑菇，香菇等食物都能夠達到提高免疫力的效果，對于肝臟不好的患者也是比較不錯的選擇，在平時可以盡量避免熬夜，戒煙戒酒，另外不要吃刺激性的食物，如果肝臟疾病比較嚴重還是建議合理的進行治療。
