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小黃花魚怎么做好吃 怎么清蒸黃花魚

2023-06-28 00:03:53 舌尖美味 8060次閱讀 投稿:遠方

  小黃花魚好吃的做法有:酥炸小黃花魚、香煎小黃花魚、清蒸小黃花魚、紅燒小黃花魚、烤小黃花魚等等。小黃花魚味道鮮美,營養(yǎng)價值高,黃花魚含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等成分。下面給大家介紹幾種小黃花魚的詳細做法!

攝圖網(wǎng)_401449218_炸黃花魚(企業(yè)商用)_副本.jpg

  酥炸小黃花魚

  1、黃花魚去內(nèi)臟去頭,沖洗干凈,蔥切片,姜切絲。

  2、用一茶匙鹽、一茶匙料酒、抹遍魚身,放上姜絲和蔥腌制半小時以上。

  3、調(diào)糊:碗里放一湯匙面粉,一湯匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,邊加清水邊攪拌,至無面粉顆粒。

  4、把腌制好的小黃魚,去掉姜和蔥,用廚房紙巾拭干表面水分,放入脆炸糊中兩面均勻裹上面糊。

  5、小鍋中倒入較多的油,大火燒到七八成熱,把裹了面糊的小黃魚放入鍋中,改為小火,慢炸一分鐘左右,依次炸好撈出。

  6、開大火把鍋中的油燒到很熱,放入第一遍炸好的小黃魚,復(fù)炸20秒左右至魚金黃色馬上撈出,放有廚房紙的盤中。

攝圖網(wǎng)_501275613_野生黃花魚(企業(yè)商用)_副本.jpg

  香煎小黃花魚

  1、黃花魚去頭去內(nèi)臟清洗干凈入盆,加入料酒、花椒粒、生姜、大蔥、根據(jù)家人口味加適量鹽翻拌均勻,腌制一小時,期間給小黃花魚翻個面,腌制更均勻。

  2、用廚房紙吸凈小黃花魚身上的水分,兩面裹勻干淀粉,抖去多余淀粉。

  3、不粘鍋起鍋熱油,不要加太多油,油溫五成熱時轉(zhuǎn)小火,加入小黃花魚,煎至一面定型變黃后,翻面煎另一面,依此翻面三次小黃花魚焦黃后即可。

攝圖網(wǎng)_500801048_香煎黃花魚(企業(yè)商用)_副本.jpg

  清蒸小黃花魚

  1、熱油炒香姜、蔥、蒜、大蔥花、洋蔥。

  2、蔥姜蒜等炒香后,加蒸魚豉油、料酒、糖、白胡椒,30秒這樣,聞到了香味,加小半碗開水,小火煮10分鐘。

  3、小黃魚洗干凈,擺好姿勢,蒸箱15分鐘。

  4、5分鐘后取出,倒干凈蒸魚的湯水,煮好的調(diào)料汁,濾網(wǎng)濾過淋在魚上。

  5、切好蔥絲,冷水浸泡后蔥絲可以更卷更妖嬈。熱油澆在蔥絲上即可完成。

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