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椰漿怎么沖開成椰汁 椰漿沖開成椰汁的比例

2023-06-27 23:22:28 舌尖美味 9504次閱讀 投稿:拾柒

椰漿沖開成椰汁,可直接按照比例沖調(diào),也可以加糖等輔料。

椰漿怎么沖開成椰汁

以“椰漿做椰汁西米露”為例。做法如下:

主料:西米150g。

輔料:椰漿適量、白糖2勺。

步驟:

1. 先煮300毫升的開水(大概1飯碗半),把100克西米放進(jìn)開水中,蓋上蓋子再煮開,煮開后立即關(guān)火,蓋著蓋子用余熱放置20分鐘;

2. 打開蓋子,可見西米已成半透明,但心還是白色的,此時倒去多余水分;

3. 把適量的糖放進(jìn)半碗開水融化,倒進(jìn)半透明的西米,打開蓋子繼續(xù)煮至完全透明;

4. 煮西米一定要耐心并不時攪拌,不可煮得太過爛,不然就成了爛糊了;

5. 西米煮好后,再煮椰汁,把適量椰漿加開水調(diào)均勻,放糖,煮沸騰即可。

椰漿的營養(yǎng)價值:由于椰漿中富含有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等微量礦物質(zhì),因此人們在食用椰漿的時候可以為人體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)成分,提高人體的抗病能力。同時椰漿含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),食用之后具有利尿消腫之奇效。

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