寶寶愛吃油炸食品該怎么辦
都知道油炸食品不是特別的健康,但非常吸引孩子,這比較愛吃油炸食品可以控制孩子吃的次數(shù),比如一周可以提供一次或者是兩周提供一次,注意每次給的數(shù)量不要太多,并且還要注意與清淡的蔬菜進(jìn)行搭配,這樣才能夠符合營養(yǎng)的要求。
油炸類型的食物不要形成固定的規(guī)律性,尤其是不能把油炸食品作為一種獎勵寶寶的手段,比如在孩子做好一件事情的時候,不能給他買油炸食品,可以選擇其他的食物?;蛘呤沁x擇一些玩具獎勵寶寶,都是非常不錯的一種方法。

在平時可以給寶寶做了食物的時候多樣化一些,這樣不僅僅能夠改善寶寶愛吃零食的習(xí)慣,同時對于油炸食品也能夠擺脫??梢蕴岣咦约旱膹N藝,采用寶寶喜歡吃的口味,比如糖醋味,紅燒味茄汁味等,這些都是寶寶比較愛吃的蔬菜,像糖醋帶魚,茄汁魚,紅燒排骨,色澤美味,還能夠吸引寶寶。















