兒童游泳的好處
孩子練習(xí)游泳的好處比較多，首先可以刺激孩子的腦部神經(jīng)發(fā)育，讓孩子對外界的感知能力增強(qiáng)，也能促進(jìn)孩子的食物吸收，消耗身體的多余脂肪，讓孩子的抵抗力提高。
刺激腦部神經(jīng)
孩子練習(xí)游泳能夠有效地刺激孩子腦部神經(jīng)的發(fā)育，特別是身體末梢部位的神經(jīng)，通過游泳產(chǎn)生的刺激。能夠讓孩子的大腦和外界做出相應(yīng)的反應(yīng)，讓孩子的頭腦更加靈活反應(yīng)更靈敏迅速，對于孩子的大腦神經(jīng)發(fā)育有非常大的幫助。通過游泳水產(chǎn)生的刺激，讓孩子變得更加聰明敏銳，能夠很清晰的感知外界的變化，開發(fā)孩子的潛能，讓孩子變得更加聰明。
促進(jìn)孩子食欲
游泳也是能夠促進(jìn)孩子的食欲，能夠提高孩子對食物的消化和吸收能。游泳產(chǎn)生的運(yùn)動消耗量能夠幫助孩子充分吸收攝入的食物，不但可以刺激孩子的食欲，還能夠讓食物的營養(yǎng)吸收的更加全面，對于孩子的生長發(fā)育有很大的幫助。因此孩子在游泳過后食量是比較大的，家長要注意給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，可以選擇一些營養(yǎng)價(jià)值比較高，脂肪含量低的食物，讓孩子吃起來更健康。
消耗身體多余脂肪
孩子學(xué)習(xí)游泳經(jīng)常游泳，能夠起到消耗身體多余脂肪的作用，游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動，能夠鍛煉全身的肌肉，讓體型更加勻稱，而且游泳過程中會消耗大量的體力和脂肪，讓孩子的體型看起來更加完美健康。
提高孩子的抵抗力
游泳是一項(xiàng)非常好的體育鍛煉方式，孩子在游泳過程中能夠有效的提高身體素質(zhì)，提高身體的抵抗力，一般經(jīng)常游泳的孩子抵抗力都比較高，抗病能力很強(qiáng)，但在游泳的時(shí)候一定要注意給孩子做好防護(hù)措施，避免水灌進(jìn)孩子的耳朵里，引起豬耳炎，或者由于游泳姿勢不正確造成身體損傷。
