喝白茶較好，白茶中含有維生素C，可以美容養(yǎng)顏，抗氧化和抗衰老，還能增強(qiáng)人體免疫力。白茶中的多酚物質(zhì)可以殺滅口腔細(xì)菌，減輕口臭，清新口氣。白茶中含有維生素A，可以緩解夜盲癥和干眼病，還能抗輻射。
喝白茶較好
喝白茶好處較多，白茶中含有豐富的維生素c和氨基酸，經(jīng)常飲用可以起到排毒養(yǎng)顏，抗氧化和抗衰老的作用。白茶中屬于微發(fā)酵的茶葉種類，其中含有豐富的茶多酚，可以提高身體免疫力。
白茶中的多酚類物質(zhì)還可以殺滅口腔中的含硫細(xì)菌，這類細(xì)菌是口臭的主要原因之一。白茶含有清新的氣息，可以掩蓋口氣。白茶中還含有氟，可以在牙齒上形成一層天然的防護(hù)膜，防止蛀牙。
白茶中含有維生素A，可以直接被人體吸收，減輕夜盲癥和干眼癥，具有清神明目的作用。白茶還可以抗電子產(chǎn)品的輻射，經(jīng)?？措娔X和電視的人士可以適當(dāng)飲用白茶來抗輻射。
