獼猴桃食用過量可以通過多喝熱水、調(diào)節(jié)飲食、去醫(yī)院就診的方式來緩解。獼猴桃屬于寒性食物，吃多了會出現(xiàn)腹脹、腹脹等情況，這時可以喝熱水促進(jìn)獼猴桃的代謝，調(diào)整飲食，以免加重對腸胃的傷害，情況嚴(yán)重時要及時就醫(yī)。
1、多喝溫水
獼猴桃營養(yǎng)豐富，是一種寒性水果，吃多了會加重身體的寒性，導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，這時要立刻停止食用獼猴桃，可以多喝溫水來稀釋，促進(jìn)新陳代謝，緩解身體的不適癥狀，同時要多休息，避免劇烈運(yùn)動。
2、注意飲食
食用時的獼猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH值較低，對腸胃有刺激性，食用過多可能會引起急慢性腸胃炎和胃潰瘍等炎癥，這時最好不要再食用酸性食物，也不要吃生冷辛辣的刺激性食物，以免加重胃部損傷。
3、醫(yī)院就診
獼猴桃吃多了可能會出現(xiàn)過敏癥狀，例如舌頭發(fā)麻、咽喉發(fā)癢、口角上火、口腔黏膜水腫等，這是比較輕的過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時可能會危害生命。過敏反應(yīng)輕微時停止食用，平時注意飲食均衡即可，情況嚴(yán)重的要去醫(yī)院就醫(yī)處理。
