1、結(jié)石，橘子維生素C含量很豐富，一天最多食用三個(gè)（拳頭大小），過(guò)度食用會(huì)造成體內(nèi)草酸過(guò)多，容易引起尿結(jié)石和腎結(jié)石。
2、腐蝕牙齒，橘子汁水為酸性，過(guò)多食用會(huì)腐蝕口腔和牙齒。特別是小孩子，牙齒正處于生長(zhǎng)階段，一次性吃太多橘子不利于口腔健康。牙齒敏感的人也應(yīng)少吃，橘子中含有大量的果酸，會(huì)刺激口腔黏膜，引起牙敏感，引發(fā)口腔潰瘍。吃完橘子后，最好漱漱口或者喝一杯溫水，沖淡嘴里的橘子果酸，能減少對(duì)牙齒的傷害。
3、傷胃，腸胃功能不好的老人也要注意食用量，不然可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腰酸背疼等癥狀。
