1、增強免疫力：維他命C能維護體細胞、提高白血球低及抗原的特異性，更能刺激性人體造成干擾素栓，能夠毀壞病毒感染，降低白血球低的損害。銅等礦物方式與免疫力功能相關的水果酵素。
2、補充動能：含碳量水化合物，能快速為人體出示動能。
3、安神助眠除煩：碳水化合物化合物能夠補充人的大腦耗費的葡萄糖，減輕頭部葡萄糖供奉不夠而出現(xiàn)的疲倦、愛生氣、頭昏、失眠、夜間出汗、專注力松散、記憶減退、極其口干、消沉、化混亂，乃至產(chǎn)生幻覺。
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