若是茶葉喝多了就會(huì)容易造成失眠的現(xiàn)象，這樣會(huì)影響人體的睡眠質(zhì)量，主要是由于茶葉中含有咖啡堿物質(zhì)，容易使大腦處于興奮狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)影響人體腸胃的消化吸收，加重胃腸間的負(fù)擔(dān)，引起腸胃的各種不適。
茶葉茶喝多了會(huì)有害
茶葉是很多人都較為喜歡喝的飲品，但如果喝多了對(duì)身體健康也不利的，由于茶葉中含有較多的草酸物質(zhì)，如果服用過多的話就會(huì)容易造成在人體內(nèi)形成有害的物質(zhì)，這樣就會(huì)對(duì)腎臟加重很多負(fù)擔(dān)，從而不利于健康。
很多人喜歡在熬夜或者精神不佳的時(shí)候喝茶，以起到提神的作用，主要是由于茶葉中含有一種咖啡堿物質(zhì)，若是服用過多就會(huì)讓人的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，尤其是在晚上喝多了后容易造成失眠的現(xiàn)象，也會(huì)影響人體睡眠質(zhì)量。
若是常喝濃茶的話，這樣還會(huì)容易造成人體腸胃分泌的胃酸過多，而容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，也會(huì)一定的刺激腸胃，加重胃腸間的負(fù)擔(dān)，這樣會(huì)影響人體的消化吸收，所以在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)適量飲用為宜。
