1、養(yǎng)血安神：桂圓枸杞茶。紅棗味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。枸杞子則具有很好的滋補(bǔ)作用，有腎益精、補(bǔ)血安神、養(yǎng)肝明目、生津止渴、潤(rùn)肺止咳的功效。 沖泡方法：選取紅棗、枸杞，把洗干凈的紅棗和枸杞放入茶杯，倒進(jìn)開(kāi)水，燜2到3分鐘就可以了。
2、理氣健脾：柑普玫瑰花茶。柑普茶是將云南普洱茶放入新會(huì)青柑里面，共同發(fā)酵制作的一種新式茶飲。玫瑰花可理氣活血;新會(huì)柑是制作廣陳皮的原料，可健脾和胃;普洱茶具有降血脂、暖胃生津的作用：三者融合，不僅沖泡方便，而且口感好。 沖泡方法：取一個(gè)柑普茶、玫瑰花10克，將它們放入有蓋杯中，用沸水沖泡。
3、消食降脂：山楂茶。山楂性微溫，甘、酸，有著促進(jìn)消化、化淤散滯、降低血脂、擴(kuò)張血管等功用。沖泡方法：一般用于泡水的都是山楂干，一杯水中可放入5-6粒山楂，口味視個(gè)人愛(ài)好調(diào)節(jié)，總量最好不超過(guò)30克。
