薏米紅棗粥的禁忌有痰濕偏熱者、體質(zhì)虛寒者、體質(zhì)偏熱者不宜食用。痰濕偏熱者食用后會因為紅棗的滋膩性而增加體內(nèi)的濕氣，使痰濕癥狀更難以清除，體質(zhì)虛寒的人食用后會加重脾胃的損傷，體質(zhì)偏熱者會因紅棗的溫補性使火氣更旺。
1、痰濕偏盛者
痰濕偏盛的人會出現(xiàn)舌苔厚膩、口中發(fā)膩或者發(fā)甜、食欲不振的癥狀，平時還會常常感到胃脹的不適感，嚴難以清除，重時還會伴隨著頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，而紅棗有滋膩性，食用后容易增加體內(nèi)的濕氣，使痰濕癥狀加重，留在體內(nèi)難以清除。
2、體質(zhì)虛寒者
薏米屬于寒性食物，長期食用會加重體內(nèi)的寒性，體寒的人長期食用可能會損傷脾胃，因此最好不要食用。有痛經(jīng)和宮寒癥狀的女性最好不要食用，懷孕的女性更不能食用，以免傷害到胎兒，感冒發(fā)燒的人也不宜食用，否則會加重病情。
3、體質(zhì)偏熱者
體質(zhì)偏熱的人容易上火，常常伴隨著便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛的癥狀，紅棗屬于溫補性食物，味甘濕，食用后會加重熱性體質(zhì)者體內(nèi)的火氣，上火更嚴重。
