正在發(fā)燒感冒的人不要喝茯苓和黃芪泡水，否則不利于退燒;上火的人也要少喝，否則加重上火的癥狀。不要空腹喝茯苓和黃芪泡水，否則容易刺激腸胃導(dǎo)致消化不良。一日飲用茯苓和黃芪泡水的量不應(yīng)該超過(guò)300ml，不然會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
1、禁忌人群
茯苓和黃芪泡水可以滋補(bǔ)身體，但是正在感冒發(fā)燒的人不要喝茯苓和黃芪泡水，否則會(huì)加重發(fā)燒的癥狀，不利于身體退燒。茯苓和黃芪泡水也不適合上火的人喝，容易引起腹痛、腹瀉、口角潰爛、大便干結(jié)等情況。
2、攝入禁忌
飲用茯苓和黃芪泡水的時(shí)候，最好不要空腹，可以在飯后兩小時(shí)再飲用茯苓和黃芪泡水，這樣可以讓身體充分吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？崭购溶蜍吆忘S芪泡水容易沖淡腸胃中的胃液，這樣吃飯的時(shí)候容易刺激腸胃，引起消化不良。
3、飲用量
茯苓和黃芪泡水雖然對(duì)身體有益，但是一日飲用量不應(yīng)該超過(guò)300ml，且每日攝入黃芪不要超過(guò)30g;攝入茯苓不要超過(guò)10g～15g。由于茯苓和黃芪都有滋補(bǔ)作用，大量攝入容易引起上火的癥狀，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
