龍眼是桂圓，由于其種子顏色為黑色，與龍的眼睛相似，因此稱為龍眼，其果實中含有豐富的維生素和磷質(zhì)，對人體有一定的益處，但食用龍眼的過程中，不能吃綠豆、荷葉、白蘿卜，以免降低其營養(yǎng)價值。
龍眼是不是桂圓
1、是的
龍眼是桂圓，屬于無患子科常綠喬木，在每年的夏季成熟。龍眼的果殼為黃色或者棕色，果肉為白色，呈半透明狀，種子為黑色圓球狀，龍眼中含有豐富的維生素，有著藥用價值，而樹干是制作家具的優(yōu)良木材。
2、食用禁忌
龍眼不能和白蘿卜、綠豆、西瓜、柿子一起食用，白蘿卜、綠豆屬于清涼食品，和龍眼一起吃，會導(dǎo)致其營養(yǎng)價值降低，而西瓜、柿子屬于寒涼水果，和龍眼的屬性沖突，同食會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
3、主要產(chǎn)地
龍眼原產(chǎn)于中國福建、臺灣、海南、廣東、廣西、云南等地，其中福建、臺灣、廣西三地的產(chǎn)量較大，而在世界范圍內(nèi)，亞洲南部、東南部地區(qū)也有國家栽種龍眼。
