雞頭米是芡實(shí)，俗稱為雞頭，屬于一種睡蓮科被子植物，雞頭米呈圓球狀，顏色偏淡黃，新鮮雞頭米存放時(shí)需要放入清水中，然后放入冰箱冷藏區(qū)保存，雞頭米屬于不易消化食物，腹脹者或者便秘人群應(yīng)該盡量少食。
雞頭米介紹
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雞頭米是啥
