沃柑表皮緊實,剝皮的時候都是要從底部開始剝,因為連接果柄的地方是它們最松軟的部位了,揪果柄的時候稍微用點力一提,沿著破開的地方就可以輕松將沃柑剝開,比剝砂糖桔還要快,還不傷指甲。
沃柑剝皮的方法

沃柑富含維生素,胡蘿卜素,氨基酸等多種營養(yǎng)成份,具有一定的防癌抗癌功效。
沃柑不能和牛奶一起吃,沃柑中含有的果酸遇到牛奶中的蛋白質會發(fā)生反應,影響腸胃的消化吸收,而且還容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
血糖偏高者不能吃沃柑,沃柑中含有較高的糖分,食用后會體內的血糖值升高,對身體健康造成不利的影響。















