銀耳不能天天吃。銀耳中含有豐富的纖維素，能很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)消化，增加食欲等功效。但是如果進(jìn)食過(guò)多會(huì)讓腸胃難以承擔(dān)，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、消化不良等現(xiàn)象。
天天能吃銀耳嗎
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶(hù)自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]
