多喝白開(kāi)水不能減肥。因?yàn)闇p肥需要消耗熱量，白開(kāi)水只能促進(jìn)毒素排出，在一定程度上加速代謝，并不能幫助消耗脂肪。想要達(dá)到減肥的目的，首先需要控制飲食，其次是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
喝水的禁忌
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多喝白開(kāi)水能減肥嗎
