藍(lán)莓直接吃，不需要?jiǎng)兤?。首先藍(lán)莓的個(gè)頭小，果皮和果肉緊緊貼在一起，那么剝皮是一件非常麻煩的事情，其次是因?yàn)樗{(lán)莓的果皮中含有豐富的花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，剝皮吃也非常浪費(fèi)。
藍(lán)莓怎么吃 要?jiǎng)兤?/h2>
藍(lán)莓表面的白霜是在生長(zhǎng)過(guò)程中形成的一層天然藍(lán)莓果粉，是果糖液凝結(jié)而成的，能夠降低藍(lán)莓果實(shí)的失水速度，就像葡萄表面的白霜一樣，這層白霜是可以吃的，不用特意去洗。另外，越新鮮的藍(lán)莓，表面的白霜酒會(huì)越多越完整。
