成熟椰子里面的白色果肉是可以吃的，但是如果是椰青就不建議吃。成熟的椰子的果肉口感較佳且營養(yǎng)價值高，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)素，可制成椰干、椰絲、椰蓉。
椰子里面的白色果肉可以吃嗎
白色果肉最直接的方式就是生吃，也可以搭配雞肉熬煮椰子雞湯，也可以和大米一起熬成椰子粥。
椰子全身是寶，除了可以直接喝椰子汁、吃果肉，椰子殼還可以制作成可以放小物件的容器或者雕刻成藝術(shù)品。
椰子里面的白色果肉可以吃嗎
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