1、椰子汁，含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、多種維生素(B、C、E等)、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、椰汁中水分含量很大，味道甘甜，是夏季清涼解暑的佳品，消暑除煩，還有利尿消腫的作用；而且，椰汁中含有大量的維生素E，可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
3、脾胃功能差，吃涼的食物容易拉肚子的人不可以喝太多椰子汁。
請(qǐng)問(wèn)椰子汁有什么營(yíng)養(yǎng)
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