1、椰子是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素和鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)。有補益脾胃、利尿、生津、殺蟲的功效。
2、食用椰子能補充人體細胞內(nèi)液，增加血容量，促進機體的新陳代謝，滋潤、美白肌膚，提高機體免疫力。椰子中含有豐富的礦物質(zhì)，能夠糾正脫水和水電解質(zhì)紊亂，有利尿消腫的功效。
3、椰子中含有月桂酸，能抵御腸道寄生蟲感染和艾滋病感染，有殺菌的作用。
椰子有什么功效 椰子的營養(yǎng)價值及功效
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
