一枚雞蛋大約是60-70克，30枚雞蛋大約是三斤半到四斤左右。影響雞蛋重量的因素有很多，一般包括雞的品種、開產(chǎn)雞體況、產(chǎn)蛋周期以及喂養(yǎng)的飼料等等。
30枚雞蛋大約有幾斤
雞蛋的重量與雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有太大的關(guān)聯(lián)，經(jīng)測(cè)試，大雞蛋和小雞蛋的營(yíng)養(yǎng)含量相同，所以挑選雞蛋的時(shí)候，不必拘泥于雞蛋的大小。
越新鮮的雞蛋相對(duì)來說營(yíng)養(yǎng)越好。辨別雞蛋新鮮度的時(shí)候，可以將雞蛋對(duì)著陽光或燈泡照一下，檢查看看蛋黃是否完整，一般新鮮的雞蛋蛋黃會(huì)是完整的。
