橙子中含有豐富的營養(yǎng)成分，有果膠，檸檬酸，維生素，胡蘿卜素，烯類，醇類，醛類等物質(zhì)，及豐富的鉀，鋅，鐵，等礦物質(zhì)和無機鹽。但是不建議大量食用，橙中含較多鞣質(zhì)，能與鐵結(jié)合，妨礙鐵的吸收和利用。
橙子的營養(yǎng)
橙子主要分為甜橙，臍橙，血橙，冰糖橙，紅橙等幾個品種。能直接的食用，還能做成橙汁，果醬等。
橙子又稱黃果，柑子，金環(huán)等，平時建議放在陰涼通風(fēng)處，或者將橙子放進冰箱冷藏室進行保存。
橙子的營養(yǎng)
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
