裙帶菜含鈣量是牛奶的10倍左右，它的含鋅量是牛肉的3倍左右。裙帶菜是微量元素和礦物質(zhì)的天然寶庫，它含有十幾種人體必需的氨基酸，鈣，碘，鋅，硒，葉酸和維生素A，B，C等礦物質(zhì)，適量食用對人體健康有利。
裙帶菜含鈣比牛奶高嗎
裙帶菜為溫帶性海藻，它能耐受較高的水溫，主要分布于山東，福建浙江，遼寧等沿海地區(qū)，可以食藥兩用。
裙帶菜主要是依靠葉片從海水中吸收氮，鈣和磷酸鹽等生長所必需的營養(yǎng)元素，然后在體內(nèi)進(jìn)行合成和利用轉(zhuǎn)化。
裙帶菜含鈣比牛奶高嗎
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
