一般情況下，煮200g左右就足夠了。一個人煮的米飯量，可以依據(jù)個人的飯量適當(dāng)添加。但無論煮多少米，在加水時都需要浸泡過半個手指頭高即可，若想煮得軟一些，可以適量多加水，反之則少加水。
一個人吃米飯煮多少米
米飯是用大米和適量的水一起蒸制或燜熟而成的食物。
淘米的次數(shù)在1-2次，洗去表面的灰塵即可。
米飯的營養(yǎng)元素非常的豐富，含有蛋白質(zhì)，維生素和纖維素等其他營養(yǎng)物質(zhì)。
一個人吃米飯煮多少米
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