喝檸檬蜂蜜水不可空腹飲用，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激，檸檬中的酸性物質(zhì)較高，不宜過(guò)量飲用，另外沖泡時(shí)禁止使用熱水，否則會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，每次飲用最好現(xiàn)飲現(xiàn)泡，避免影響食用口感。
1、空腹飲用
不宜空腹喝檸檬蜂蜜水，檸檬中的酸性成分較高，空腹飲用會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生一定的刺激，同時(shí)在空腹飲用蜂蜜水時(shí)還會(huì)阻礙身體的正常排泄功能，因此日常需要避免空腹飲用蜂蜜水。
2、過(guò)量飲用
喝檸檬蜂蜜水雖然對(duì)于人體有很大的好處，但是一次也不要飲用過(guò)量，檸檬水的酸性物質(zhì)較高，過(guò)量飲用會(huì)對(duì)腸胃造成一定的損害，每日需要控制在1000毫升以內(nèi)。
3、熱水沖泡
檸檬蜂蜜水不能用熱水沖泡，蜂蜜遇到高溫后會(huì)喪失營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于人體起不到作用效果，因此每次飲用時(shí)需用溫開水沖泡，不會(huì)破壞蜂蜜中的飲用成分。
4、長(zhǎng)時(shí)間浸泡
喝檸檬蜂蜜水時(shí)也能長(zhǎng)時(shí)間浸泡，最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝，否則會(huì)增加苦澀感，蜂蜜水也容易變質(zhì)，所以最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，另外檸檬打開保質(zhì)期會(huì)縮短，不可長(zhǎng)時(shí)間放置，剩余的檸檬可以榨成汁放置冷凍室中冷藏。
