夜跑對(duì)身體的危害
夜跑的危害主要是可能會(huì)導(dǎo)致感冒，因?yàn)橐雇頊囟鹊?，人在跑步后毛孔?huì)全部打開(kāi)并流出大量的汗聚容易感冒，膝關(guān)節(jié)可能也會(huì)因?yàn)榈蜏囟霈F(xiàn)疼痛的情況，并且人在晚上視覺(jué)不佳，存在一定安全隱患。
夜跑的危害
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