1、中秋節(jié)可以吃綠豆。
2、綠豆含有豐富的維生素B、蛋白質(zhì)、淀粉酶、葡萄糖、鐵、鈣等物質(zhì)，當(dāng)人常食用綠豆，能夠很好地幫助人排出體內(nèi)的毒素，從而促進(jìn)機(jī)體正常代謝。在中秋節(jié)前后，大家吃過(guò)油膩的食物后，很容易會(huì)出現(xiàn)上火、長(zhǎng)痘的情況，而這時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)綠豆，有助于幫助人們緩解不適。
中秋節(jié)可以吃綠豆嗎
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